Les 8 membres du Yoga.
Le Yoga Sûtra de Patanjali décrit les huit membres du Yoga (Asthanga Yoga, astha, 8,/Anga, membre) comme :
YAMA – NIYAMA – ASANA – PRANAYAMA – PRATHYAHARA – DHARANA – DHYANA – SAMADHI
DHYANA ध्यान
Méditation, contemplation mentale.
De la racine sanskrite «dhi», méditer, penser.
C'est l'art de la méditation : maintenir de façon prolongée l'attention sur un seul objet.
C'est la concentration du corps et de l'esprit sur un seul symbole ou objet.
Le Yoga Sutra parle de Dhyana dans le Verset 2 III
«Tatra pratyayaikatanata dhynam»
«La méditation (dhyana) est un flot continu et stable d'attention dirigé vers le même point ou le même lieu)
(Traduction Maître Iyengar)
«Lorsque l'objet du recueillement occupe le champs de conscience d'une façon totale et ininterrompue, c'est la méditation»
(Traduction Jean Bouchar d'Orval)
Christophe Vinit
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