ASANA

 

Les 8 membres du Yoga.

Le Yoga Sûtra de Patanjali décrit les huit membres du Yoga (Asthanga Yoga, astha, 8,/Anga, membre) comme :

YAMA – NIYAMA – ASANA – PRANAYAMA – PRATHYAHARA – DHARANA – DHYANA – SAMADHI

ASANA आसन

Les Asana sont les postures de yoga

Terme sanskrit qui signifie « posture », « manière d'être assis ».

Le mot français « posture » vient de l'italien « Positura » qui signifie « position », « situation ».

Se mettre en posture revient donc à se mettre en situation.

Le mot «Positura» vient du latin «Positus» qui signifie : mettre, placer, poser.

Le terme latin «Positus» vient de «situs» qui lui-même vient d'une racine indo-européenne «SE» que l'on retrouve dans le mot «asana» et «posture».

Cette racine « SE » est également mère des mots « Silo », Selio » et enfin « SILENS » qui donnera le mot SILENCE.

On a ainsi un lien étymologique entre les postures de Yoga et le silence.

Cela fait écho à 2 versets du célèbre Yoga Sutra de Patanjali :

Verset 46 : «STHIRA SUKHAM ASANAM »

Asana : posture

Sukham : absence de souffrance, facilité, joie

Sthira : Stabilité, fermeté, absence de mouvement, ancrage.

« Être fermement établi dans un espace heureux »

(Traduction G BLITZ)

et le Verset 2 «  YOGA CITTA VRITTI NIRODAH »

Yoga : Union

Citta : le contenu mental

Vritti : état d'esprit, comportement, fluctuation mentale

Nirodah Obstruction, cessation, restriction, contrôle.

« Le Yoga c'est l’arrêt des fluctuations mentales »

(Traduction Maître Iyengar)

« Le Yoga est la cessation de la fragmentation mentale »

(Trad. Jean Bouchar d'Orval)

Christophe Vinit