NIYAMA

 

Les 8 membres du Yoga.

Le Yoga Sûtra de Patanjali décrit les huit membres du Yoga (Asthanga Yoga, astha, 8,/Anga, membre) comme :

YAMA – NIYAMA – ASANA – PRANAYAMA – PRATHYAHARA – DHARANA – DHYANA – SAMADHI

NIYAMA नियम

Observances de la discipline pour soi-même

Signification : contrôle de soi ; devoir moral, règle, observance ; pénitence ; refrènement (YAMA) mais avec le préfixe NI .

Des racines sanskrites NI : à l'intérieur, en bas, dessous (soi-même), dépourvu de, manque de, et de YAM qui signifie :

Tenir, brandir ; soutenir, porter ; maintenir, conserver, procurer ; retenir, refréner retenir ; contrôler, refréner, subjuguer, maîtriser ; se contrôler ; offrir, conférer, accorder à.

NIYAMA consiste en la pratique de 5 vertus :

SAUCA (de la racine sanskrite SUC, briller, luire, pleurer, gémir) : pureté, propreté ; honnêteté ; purification interne et externe.

SAMTOSA (de la racine SAM, parfaitement, complètement et TUS, être satisfait): satisfaction, contentement, la modération, se contenter de peu, sérénité, frugalité qui apporte la joie.

TAPAS (de la racine TAP, chauffer, brûler) : la force d'âme acquise par l'ascèse, disciplines. Notion de pénitence.

SVADHYAYA (de la racine SAV, pronom réfléchi, personnel et ADHYAYA, récitation, lecture) : Étude du Soi, de sa Véritable Nature.

ISHVARAPRANIDHANA ( de PRANIDHA soumission, dévotion, méditation profonde et ISHVARA, la divinité) : foi, abandon a plus grand que soi, à la Réalité intemporelle, à l'origine de toutes choses.

Christophe Vinit