ASSOCIATION DIGNE YOGA

Notre association dispense des cours de Yoga depuis 25 ans. Quatre professeurs diplômés et expérimentés vous accueillent tout au long de la semaine. Yoga postural, Asana/ Exercices respiratoires Pranayama/ Yoga du sommeil , Nidra/ Yoga sénior / Apprentissage de la méditation.

dimanche 28 septembre 2025


 

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Horaires des cours

Mardi 17h15 Yoga Nidra. avec FANNY Mardi 18h30 Yoga postural avec FANNY Mercredi 9h00 Yoga postural avec FANNY Mercredi 10h30 Yoga Sénior avec FANNY Jeudi 18 h Yoga postural avec JACQUELINE Vendredi 10h 30 Yoga Sénior avec CHRISTOPHE Vendredi 17h45 Yoga Nidra avec CHRISTOPHE

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Les lieux de pratique

Mardi, Mercredi, vendredi 10H15 Centre Culturel René Chart. Jeudi 18h et vendredi 17h45 Salle Bannon

Yoga Citta Vritti Nirodah

Yoga Citta Vritti Nirodah
Le Yoga c'est la cessation des fluctuations mentales

Halasana

Halasana
Du Sanskrit Hala, charrue et Asana Posture. Posture de la charrue. Reine des Asana.

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Du Sanskrit Sirsha, tête et Asana, posture Posture qui se fait sur la tête. Roi des Asana.
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